Surmonter la tendance au négatif : 4 clés pour y parvenir
Les émotions négatives comme la peur, la colère et la tristesse sont souvent perçues comme plus puissantes et urgentes que les émotions positives. Ce …
Comment tirer profit de nos expériences négatives ? | Blog
Si nous refusons de voir les choses en face, que nous fuyons, ou au contraire que nous ruminons sur notre situation déplaisante, nous allons continuer de …
Comment le cerveau gère-t-il les mauvaises expériences
Notre cerveau tire des leçons des expériences que nous vivons, qu'il s'agisse de réussite ou d'échec. Des chercheurs ont découvert les processus cérébraux …
Le biais de négativité – La belle vie Psychologie
L'idée est de noter chaque jour quelques expériences positives de votre journée afin d'entraîner votre cerveau à les remarquer et à les traiter avec un peu plus …
5 impacts du biais de négativité sur votre vie et comment le …
Pourquoi sommes-nous davantage marqués par les expériences négatives qui nous entourent ? Ce biais cognitif porte un nom : il s'agit du biais de négativité . …
Partagez vos expériences positives
Les recherches des psychologues Shelley Gable et Jonathan Haidt, rapporte-t-elle, suggèrent que nous vivons trois fois plus d'expériences positives que …
Ne laissez pas les expériences négatives contrôler votre vie
Bien que les expériences négatives nous font du mal et nous affectent, il faut éviter qu'elles contrôlent et dirigent notre vie. Nous seuls pouvons décider comment …
En finir avec les émotions négatives
Que faire lorsque les émotions négatives sont omniprésentes ? Pour les personnes sujettes à de nombreuses émotions négatives au quotidien, il s'agit d'un …